桂格燕麥飯成份主要為全穀燕麥及營養鈣粒。與白米一同烹調,能提供豐富膳食纖維,有助腸道健康。每100克桂格燕麥飯含3.3克水溶性纖維;每日攝取3克燕麥水溶性纖維,配合低飽和脂肪低膽固醇膳食,有助於促進心臟健康。添加營養鈣粒,鈣質有助於骨骼及牙齒健康。再加上燕麥飯不含膽固醇及反式脂肪,不添加糖、鹽和防腐劑,是健康方便的天然選擇。桂格燕麥飯含豐富膳食纖維。高纖維膳食有助提升飽感;根據世界衛生組織建議,同時配合控制熱量的飲食和定期運動 ,有助減低增重及肥胖風險。
1. 桂格燕麥飯無需淘洗浸泡,白米洗淨後,按上述比例加入桂格燕麥飯和水,按一般煮飯程序烹煮。
2. 桂格燕麥飯煮熟後,攪拌均勻,即可享用。
3. 桂格燕麥飯可與白米一起煮成粥。