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年年有餘(桂格快熟燕麥魚蓉海參羹)
新年篇
年年有餘(桂格快熟燕麥魚蓉海參羹)
材料
鮮魚肉 1塊
桂格快熟燕麥 3湯匙
薑絲 1茶匙
葱絲 適量
胡椒粉 適量
魚露 少許
水 適量
油 適量
急凍海參 1條
做法
海參解凍後切絲。起油鑊,將魚煎熟起肉,魚骨加2 碗水煲成魚湯。
桂格快熟燕麥加水,開成糊狀。魚湯取出魚骨,注入鍋中。
加海參、燕麥、魚肉及薑絲煮成湯羹,下魚露、胡椒粉及葱絲即成。
備注
烹調時間:25分鐘
份量:4
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